هل تعاني من الخمول والصداع وقلة النشاط؟ قد يكون السبب مرتبطا بالماء. فقد أكد خبراء الصحة على أن شرب الماء على معدة خاوية في بداية اليوم يج...
هل تعاني من الخمول والصداع وقلة النشاط؟ قد يكون السبب مرتبطا بالماء. فقد أكد خبراء الصحة على أن شرب الماء على معدة خاوية في بداية اليوم يجعل من الماء دواءً مطهراً، كما أنه أحد أهم العادات الصحية التي تزيد من مستويات
الطاقة الصحية.
ترطيب الجسم بعد فترة جفاف استمرت 7 ساعات تقريباً.
الوقاية من الصداع.
تنشيط عملية التمثيل الغذائي بعد خمول النوم.
شرب الماء أفضل وسيلة لحماية الكلية من الحصى ومن الالتهابات.
يعيد الماء في الصباح الحيوية والنشاط للجهاز الليمفاوي؛ وهو حجر الزاوية في نظام المناعة لدى الإنسان.
تناول الماء في الصباح يساعد على إزالة السموم التي تكونت داخل طبقات الجلد أثناء النوم، ومع ماء الصباح تستعيد البشرة حيويتها.
التعليقات